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Razones para olvidar el pasado

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Algunas personas viven atadas a los recuerdos y destinan mucho tiempo a ideas que sólo están en la imaginación. En general, es bueno olvidar el pasado para ser capaz de vivir el presente y trabajar con pasión para alcanzar metas. Cuando estás luchando con amor, pasión y disciplina por alcanzar el éxito, entonces es muy fácil olvidar el pasado,
ya que tus objetivos te exigirán que te entregues al máximo cada día en las labores del presente y éste es un argumento para poder disfrutar la vida. Es agradable pensar en los buenos recuerdos y reflexionar sobre los errores cometidos para aprender de ellos. Lo inadecuado es estar afectando el crecimiento personal porque no se puede olvidar el pasado si durante el día se destina mucho tiempo a pensar en eventos que ya transcurrieron.
Razones para olvidar el pasado:
• Es una estrategia efectiva para vivir “el aquí y el ahora”Si aprendes a vivir “el aquí y el ahora” habrás descubierto
uno de los grandes secretos de la felicidad, porque podrás abstraerte en cada actividad y vivirla con mucha intensidad. Para la mayoría de las personas resulta bastante difícil vivir el momento presente, porque el flujo de ideas nunca cesa y cuando surgen los pensamientos negativos, se experimenta malestar. ¿Cómo puedes vivir en el ahora? Una estrategia comprobada por milenios es la meditación, la cual es una disciplina donde aprendes a controlar tu mente. Estudios científicos han comprobado cómo los grandes maestros de la meditación son más felices que el promedio de las personas, lo único es que han practicado por largos años.
• Se superan las ideas que causan sufrimiento. Una mala experiencia como perder el empleo, equivocarse en una competencia, recibir palabras ofensivas, etc. genera dolor emocional. El sufrimiento proviene de no aprender a
olvidar el pasado y recordar frecuentemente esos episodios desagradables. Así que esta es una razón más para vivir el
ahora y ser capaz de “darle vuelta a las páginas” y observar todas las grandes oportunidades que hoy mismo puedes
comenzar a aprovechar.
• Es posible concentrarse en el desarrollo personal. Cuando te concentras en tu desarrollo personal, estás avanzando hacia la construcción de una vida plena. A veces perder el rumbo hacia una vida satisfactoria puede ser fácil, porque estamos apegados a malos hábitos que nos afectan.
• Se abre la mente a nuevas experiencias. Aquellos que con facilidad pueden olvidar el pasado, tienen una mente abierta a nuevas experiencias, lo cual es muy beneficioso. Piensa que la vida siempre te da muchas opciones fantásticas. Para aprovecharlas necesitas