Secretos de Sissi

EL ALCOHOL – ENEMIGO DE LA BELLEZA

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¿Cabellera saludable y piel de bebé?

 Ojo, el cabello es otra de las víctimas del alcohol, ya que se debilita e incrementa su caída. De igual forma, el alcohol provoca que tu piel luzca muy envejecida, ya que además de deshidratar tu cuerpo, también deshidrata tu piel.

 

Por: Sissi Fleitas

Secretos de Sissi

 

Entre los excesos más comunes en los que se cae, tomando como pretexto cualquier celebración, se encuentra el consumo de alcohol. A continuación te presentamos 10 razones por las cuales éste se ha convertido en un enemigo mortal de la belleza.

 

Hablando de alcohol (cualquiera que sea la forma en la que lo consumas), éste produce al principio una sensación de bienestar, pero si haces de él un hábito, tu cerebro comenzará a depender de los cambios que provoca en tu cuerpo y a afectarte no sólo en tu trabajo, en tus relaciones de pareja y en tus emociones, sino también en tu cuerpo, por dentro y por fuera. En esta sección de mis secretos encontraras 10 razones para declarar al alcohol enemigo número uno de la belleza.

 

  1. Si subiste de peso durante las fiestas de diciembre, puede ser que la causa haya sido el alcohol. El consumo de bebidas embriagantes, aparte de destruir lentamente tus órganos, también provoca que conserves mucha grasa. Evitándolo, adelgazarás. Y si eres de quienes creen que el whisky y el coñac queman grasa en el cuerpo, te equivocas; más bien la acumulan.

 

  1. ¿Cabellera saludable y piel de bebé? Ojo, el cabello es otra de las víctimas del alcohol, ya que se debilita e incrementa su caída. De igual forma, el alcohol provoca que tu piel luzca muy envejecida, ya que además de deshidratar tu cuerpo, también deshidrata tu piel.

 

  1. No es secreto para nadie: el alcohol es perjudicial para los riñones y para el hígado, y puede causar cirrosis o cáncer. Además, reduce los índices de vitaminas de nuestro cuerpo.

 

  1. ¡Qué rica es una copa! Sí, pero ¡en calorías! Si has seguido una dieta baja en calorías, lo primero que hay que suprimir son las bebidas alcohólicas. ¿Por qué? Muy sencillo: cuando tomamos alcohol tendemos a comer más, porque el alcohol abre el apetito.

 

  1. ¿Odias el acné? Entonces elimina el alcohol, pues su consumo acentúa los granitos. Además, si compras algún producto para limpiar tu piel, evita que contenga alcohol, pues éste, a pesar de eliminar las bacterias, se evapora muy rápido, por lo cual tu piel estará más seca de lo normal y será más propensa al acné.

 

  1. ¿Te molesta la celulitis? Despídete del alcohol, pues sólo retiene líquidos que producen hinchazón en el cuerpo.

 

  1. ¿Sirve tu dosis de vitaminas diarias si te tomas una copa al día? Si ése es tu caso, tus niveles de vitamina D disminuirán. También perderás tu capacidad natural de absorber calcio.

 

  1. Según un estudio reciente, las mujeres que toman más de tres copas a la semana tienen mayores probabilidades de padecer cáncer de mama.

 

  1. ¿Eres hombre y te gusta el sexo? Cuidado con excederte con las copas antes de una noche de pasión. Si te tomas más de cinco, tu testosterona bajará más de un cuarenta por ciento. “No performance.”

 

  1. ¿No te alcanza el dinero? Si las razones anteriores no te convencen para prescindir del alcohol, haz números y te darás cuenta de lo caro que es. Así que, si dejas de beber, además de beneficiarte físicamente, tendrás más dinero para gastar en lo que se te antoje.

 

Esperamos que este artículo haya sido de tu interés… sabemos que nuestros lectores de Candela Magazine gustan de un estilo de vida saludable, así que trata de seguir estas indicaciones y antes de brindar con tu trago favorito, no sólo pienses en el placer que te brindará, sino también, consideres el otro lado de la moneda.

 

Hasta la próxima y recuerda que “la belleza viene de adentro hacia afuera”.

 

Las opiniones expresadas en este artículo no han sido evaluadas por la FDA. Bajo ninguna circunstancia, este artículo o los productos mencionados en él, diagnostican, tratan, curan o previenen enfermedades.